yoga&pilates花音です。 ・ 皆さま、こんにちは！ お盆も終わり、たまに、 朝夕は若干気温も下がり、 散歩も長めに出来る日が ちょいちょい増えてきました。 ⁡ とはいえ、日中は暑いのです。 ⁡ お盆期間中、 お疲れ気味の方も、ゆっくり過ごされた方も、...

yoga&pilates花音です。 8月9日金曜日 公民館健康ヨガ教室 ご参加いただいた皆様⁡ いつも有り難うございます！ ⁡ 今回、ご紹介した運動は 大腿骨の裏側〜足首のストレッチです！ ⁡ 寝ながら行える運動になっております。 足のむくみ予防や循環をよくします。...

yoga&pilates花音です。 4月に友人がオープンした ピラティス　アウロラ　スタジオへ 遅ればせながら おめでとうございます！ お祝いに 恐縮ながら、私が描いた絵画を プレゼントさせていただきました。 しなやかで、美しく、 そして優しいmayaインストラクターの...

yoga&pilates花音です。 ・ 皆さま、こんにちは！ 今年は、お盆期間中も 営業しております。 空き時間のご案内です。 12日(月)11時半〜(体験ok) 13日(火)13時〜(体験ok) 14日(水)14時〜(体験×) 8/10㈯時点での状況です。...

yoga&pilates花音です。 ・ アートルーム hoshi.no.ne （ほしの音） ショップサイトになります。 ↓↓↓ hoshi.no.ne ・ yoga＆pilates花音教室で 直接販売も行っております。 ・ ・ 3月にアート販売を始め 徐々に...

yoga&pilates花音です。 ・ 今年の春より 月2回 博多区の某公民館で 60歳代～80歳代の方々に 健康ヨガ体操を させていただいています。 ・ ・ 毎回約10名前後のマダム達が 参加していただいています。 ・ 病気の有無にかかわらず 生きていく上で...

yoga&pilates花音です。 ・ 8月です！ 暑中お見舞い申し上げます。 ・ あまりの猛暑でエアコンも お疲れ気味のようで、 室内が暑くて暑くて 汗をかかせてしまい、すみません💦 ・ ・ 8月のお休みは不定期になっております。 空き状況は、...

yoga&pilates花音です。 ・ 7月も本日で終わります。 今月も暑い中、 レッスンにお越しくださり 有り難うございました。 ・ 梅雨から夏になった7月は 予想以上の暑い日々が続いています。 ・ 毎朝、朝日と蝉の鳴き声と トンボの大群と共に歩き...

yoga&pilates花音です。 ・ こんにちは！ ・ 猛暑と、突然の雷雨に ビビっている今日この頃です。 ・ オリンピックが開幕しました！ そして、もうすぐ甲子園も始まります。 ・ 暑い夏が、さらに熱くなりそうで 楽しみがいっぱいです。 クーラーの中で、...