8月のご予約受付中です

こんにちは！

yoga＆pilates花音（かのん）です。

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8月のご予約受付を開始いたしました！

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連日の猛暑で、

心や体に疲れが溜まっていませんか？💦

外の暑さと室内の冷房による寒暖差は、

自律神経が乱れる原因になります。

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そんな時こそ、

お家やスタジオでヨガマットを広げて、

呼吸を深く整える時間が大切です🌿

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適度な運動でスッキリと汗を流し、

夏の疲れをリセットしましょう！

ーーー☀️ 8月のお休み ☀️ーーー

⚫︎8月13日(木)

⚫︎8月14日(金)

⚫︎8月15日(土)

⚫︎8月17日(月)

⚫︎8月30日(日)

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7月後半もまだ少し空きがございます！

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夏のメンテナンスに、

タイミングの合う方はぜひお気軽にご連絡くださいね。

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今月も皆様の心と体が健康に過ごせるよう、

全力でサポートさせていただきます。

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どうぞよろしくお願いいたします🌱

本日の夕日も美しかったです