公民館健康ヨガ教室 10/4㈮ 10/25㈮
yoga&pilates花音です。 ・ 公民館健康ヨガ教室 10/4㈮ 背骨を1つ1つ動かして お尻上げをしてみましょう。 腰痛予防にもなりますよ。 10/25㈮ 足の筋トレ 変形性膝関節症の方や 膝の痛みのある方におすすめです。 健康ヨガ教室には...
公民館健康ヨガ教室 10/4㈮ 10/25㈮
法隆寺芸術祭2024
11月もよろしくお願い致します
10月も有難うございました
11月の予約受付中です
スポーツの日のニュースで
10月もよろしくお願い致します
10月の予約受付中です
覚えるのは難しい