2023年9月23日10月の予約受付中です10月の予約受付中です。 ・ 朝晩 過ごしやすくなってきましたね。 ・ ちょっとづつ秋を感じることが やっと出来てきました。 暑い暑い夏を乗り越え 最近は、 ランニングやウオーキングを されている方が 増えてきました。 ・ 「運動をする暇がないんです」...
2023年1月22日2月 ボディケア小春日のご案内2月 ボディケア小春日の ご案内です 2月 5日と19日です 空き状況に関しては メールまたは公式ラインにて お尋ねください。 日頃の疲れを癒し 身体のメンテナンスは いかがでしょうか? yoga&pilaties花音教室にて 月に2回の日曜日に...
2022年10月31日11月の日曜日営業のお知らせ日曜日は定休日となっていますが 11月6日(日)は営業いたします。 ・ 9時半~ :予約済み 11時~ :予約済み 12時半~:予約済み 14時~ :予約済み ・ ※公式ラインより ご案内後すぐに 満席となりました。 有難うございました。 ・ また日曜日の営業の際には...
2022年9月29日楽しく過ごそう更年期⑥更年期と運動の3つの効果更年期について 6回に分けてお話させていただきます。 ①更年期っていつ来るの? ②更年期の症状はどんなのがあるのかな? ③更年期に関係するホルモンは? ④女性ホルモンのエストロゲンは減っちゃうの? ⑤更年期と運動 ⑥更年期と運動の3つの効果 今回は 更年期と運動の3つの効果...