楽しく過ごそう更年期④女性ホルモン・エストロゲンは減っちゃうの？
更年期について
6回に分けてお話させていただきます。
今回は
女性ホルモン・エストロゲンについてです。
更年期症状に関しては
こちらをご参照ください。
↓↓↓
更年期症状・障害が現れる原因として
女性の身体や健康をサポートしている
女性ホルモン・エストロゲンの減少により
ホルモンバランスが崩るためです。
更年期は、突然やってくるのではなく
閉経前5年間から閉経後5年間の
約10年間と言われています。
・
症状や更年期障害は
個人差があり
軽い方から
日常生活に支障が出る方も
いるのです。
・
思春期の身体の変化や初潮
そして産前産後の身体の変化も
学校の授業で勉強したり
産婦人科で指導があったり
親や知人から話く聞く機会があります。
・
しかし、更年期に関しては
自分で調べたり
友人に教えてもらうことが
多いのではないでしょうか？
・
もしくは
更年期障害について
全く分からなくて
悩まれている方もおられます。
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だからこそ
更年期の症状や障害を知り
早めの予防をすることで
楽しく生活するヒントが
見つかります。
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一人で悩まずに
専門家にご相談しましょう。
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