10月スタート！健康寿命を延ばして・・

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皆さん、こんにちは！

yoga＆pilates花音です。

10月スタート！

今月も宜しくお願い致します🌾✨

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先日（2026年9月）の発表で、

福岡県内の100歳以上の高齢者が

過去最多の4,632人に！

なんと、そのうちの約9割（4,133人）が

女性なのだそうです。

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長生きできる時代だからこそ、

ただ寿命を延ばすだけでなく、

「自分の足でしっかりと歩き、

健やかに、笑顔で日々を過ごせる期間」

＝【健康寿命】

を延ばしていくことがとても大切だなと、

改めて考えさせられました。

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「いつまでも若々しく、動ける体でいたい」

「毎日の生活を心地よく、元気に楽しみたい」

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そんな未来の自分への投資として、

皆さまの健康へのお手伝いを

心を込めてサポートさせていただきます。

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朝晩の寒暖差で体調を崩しやすい10月🍂

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夏の疲れをリセットし、

心地よい秋を元気に過ごすために、

心と体を整えにいらしてくださいね。

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10月のご予約も受付中です！

皆さまと心地よい時間を

共有できるのを楽しみにしております✨

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