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11月のご予約受付中です
yoga&pilates花音です。 皆様こんにちは。 11月のご予約受付中です。 やっと涼しくなりました。 ・ 過ごしやすいと感じる方もいれば 逆に、夏の疲れが溜まり体調が崩れている方や 気温の変化に身体がついていかず 自律神経が乱れてる方もいるようですね。 ・ これから、 紅葉も始まり、美しい空模様が 見れる季節でもあります。 ・ ちょっと外に出て、景色に癒されて楽しみましょう。 ・ ご予約は ホームページ予約フォームより 空き状況をご確認の上 ご連絡お願い致します。 11月も引き続き宜しくお願い致します! InstagramのDMは、 気づかない事がありますので、 受付ておりません。 ご理解の程宜しくお願い致します。 ・ 今後とも、宜しくお願い致します。
2025年10月25日


10月もよろしくお願い致します
yoga&pilates花音です。 皆様こんにちは。 10月スタート! 今月も宜しくお願い致します。 やっと、気持ちがいいと思える気候が やってきました。 空を見ながらため息をつくと、なんか気持ちがよい。 肩の力が抜けて リラックスする。...
2025年10月3日


6月も有難うございました
・ ・ yoga&pilates花音です。 ・ 6月もありがとうございました! ・ 今年の梅雨は、どれくらい続くのだろうか・・ と不安に思っていましたが、 まさか、こんなに早く梅雨明けしたことに 驚いています。 ・ ・ お客様にいただいた紫陽花が...
2025年6月30日


公民館健康ヨガ教室 6月 つま先上げ運動でつまづき予防
6月13日(金) 公民館健康ヨガ教室 60代〜80代の生徒様 ・ 6月の開催日 6日、13日、27日 ・ 今回ご紹介の運動は 「つま先運動で つまづき予防をしましょう」 ・ 椅子に座っても 立位でも 寝た状態でも出来る運動です。 ・ 足関節の背屈運動で...
2025年6月15日


6月も宜しくお願い致します
・ yoga&pilates花音です。 ・ こんにちは 6月スタート! ・ 最近の夕日がキレイすぎて 毎回、今日の景色が今までで1番最高! と、日々更新中。 そしてカルガモちゃんを、よく見かけます。 2羽で寄り添って、水田の中でエサを食べ 何かお話しでもしてる雰囲気で...
2025年6月1日


5月も有難うございました
・ yoga&pilates花音です。 5月もありがとうございました。 ・ 日が長くなり 日差しも強くなり 1日のサイクルが少しずつ変化してきた5月 ・ 気圧や気温の変化は お客様の身体にダメージを与える事が多く 私自身、頭を悩ます月でもあります。...
2025年5月31日


6月のご予約受付中です
yoga&pilates花音です。 ・ こんにちは 6月のご予約受付中です。 ・ 梅雨の季節がやってきます。 肌寒かったり 夏のような暑さだったり 蒸し暑かったり ・ 近年、1年の半分以上は夏のような暑さを 体感しており その暑さが半端ない・・・ 梅雨ならではの楽しみの1つ...
2025年5月24日


5月もよろしくお願い致します。
・ yoga&pilates花音です。 ・ 皆さま、こんにちは! 5月も元気にスタート! 今月も宜しくお願い致します。 ・ ヨガマットを新調致しました。 花音オープンして、約7年、 マットを新調するのは、3回目になります。 ・ 使い続けていると、 マットが劣化したり、...
2025年5月1日


4月も有難うございました
・ yoga&pilates花音です。 ・ 皆さま、こんにちは! ・ お天気にも恵まれたGWは いかがお過ごしでしょうか? ・ 4月も本日で終わり! 今月も頑張りました。 ・ 散歩道のツツジも満開で 景色が明るくなってきました。 犬友さん達とのおしゃべりにも、...
2025年4月30日


5月の予約受付中です
・ yoga&pilates花音です。 ・ こんにちは 5月のご予約受付中です。 ・ GW中は、5月4日、5日がお休みになります。 ・ 予約カレンダーは、 毎月20日前後に翌月の予定を更新しております。 空きが出た場合は、その都度、 随時記載していますので、...
2025年4月21日


体験レッスンのすすめ
yoga&pilates花音です。 こんにちは ・ 近年、トレーニングスタジオ、ヨガ・ピラティススタジオが増え、 健康への意識が上がり、需要があるんだなーと感じています。 ・ 自分に合った場所はどこかなーと 悩まれ方も多いですね。 通いやすいか? 金額はどうか?...
2025年4月18日


公民館健康ヨガ教室 4月
・ 4月4.11.25日(金) 公民館健康ヨガ教室 60代〜80代の生徒様 春から、健康ヨガ教室の仲間が増え 賑やかになりました。 嬉しいですねー。 ・ 今回ご紹介の運動は 「体側を伸ばしましょう!」 ・ 背骨はまっすぐ! 首もまっすぐ! 頭ら背骨の延長線上に!...
2025年4月12日


4月もよろしくお願い致します
・ yoga&pilates花音です。 4月スタート! 3月もありがとうございました。 今月もよろしくお願い致します。 少しずつ変わっていく日常だけど 今年も変わらない景色 今年も散歩道の桜並木が バタバタ満開になり 足取り軽やかにステップ踏んでいる今日この頃です。 ...
2025年4月1日
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