yoga&pilates花音です。 皆様こんにちは。 10月スタート！ 今月も宜しくお願い致します。 ⁡ やっと、気持ちがいいと思える気候が やってきました。 ⁡ 空を見ながらため息をつくと、なんか気持ちがよい。 肩の力が抜けて リラックスする。...

yoga&pilates花音です。 皆様こんにちは。 10月のご予約受付中です。 ⁡ やっと過酷な夏が終わり 過ごしやすくなってきました。 ⁡ 今年は、ネッククーラーや、冷却ファンーが 大活躍！ 「冷」や「風」の有り難さを感じた日々でした。 ・...

yoga&pilates花音です。 皆様こんにちは。 ⁡ 暑い8月が終わりました。 猛暑の中、お越しくださり有難うございました。 先日、イルカウォッチングに行ってきました。 動画は、Instagramにアップしています。 ・ やりたい事、行きたい場所のリストが...

yoga&pilates花音です。 こんにちは。 アートルーム hoshi.no.ne ( ほしの音） の活動報告です。 『第2回2025年アート博inパリ』 Exposition d’Art a Paris en 2025 2025年8月15日〜8月17日 ⁡ ⁡...

yoga&pilates花音です。 こんにちは。 9月のご予約受付中です。 ⁡ 今年の夏!! いかがお過ごしでしたか？ あまりの暑さに お出掛けを控える方も 多かったように思います。 9月は、幾分涼しくなることを願い 少しづつ体力を戻していきたいところです。...

yoga&pilates花音です。 皆様こんにちは。 ⁡ 8月後半スタート！ 残暑厳しすぎな日々が続いています。 身体へのダメージが大きく、結構バテバテ中です。 　 ⁡ お盆前になるとトンボが沢山飛びだし、 今年もご先祖様が帰ってきたねー...

8月8日（金） 公民館健康ヨガ教室 60代〜80代の生徒様 ・ 8月の開催日 1日、8日、22日 ・ 今回ご紹介の運動は 「ゴキブリのポーズ」 ・ ※腰や肩が痛い方は 足だけ又は腕だけしましょう。 ※膝が痛い方は 両手で膝を保護してあげましょう ※腰が痛い方は足を上げる時は...

yoga＆pilates花音です。 皆様こんにちは。 7月27日から1泊2日で 夏のエンタメ旅行に行ってきました。 ⁡ 27日は、Mrs.Green Appleの10周年記念ライブ 場所:横浜・山下埠頭 観客は5万人 ⁡ ミセスのライブに行くのは 今回で3回目 ⁡...

yoga&pilates花音です。 皆様こんにちは。 ⁡ 猛暑の夏が続いています。 7月も暑い中、通っていただき 有難うございます。 ⁡ 7/24で、7年目に入りました。 いつまで続けられるかなと不安ばかりですが もうちょっと頑張ろ！ もっともっと頑張ろ！...