北九州マラソン　2/16(日) ハーフ(20.7k)マラソンに参加致しました。 「頑張れ〜」と沿道の皆さんが 応援してくださると 結構、力がでて楽しく走る事が出来ました。 とはいえ、やっぱりきつかったです。 ・ ・ そして、ゴール後、更衣室に行く途中で...

先週の極寒から 今日は、100点満点の青空になり 生き返った気分 ・ ・ やっぱり晴れはいい ・ ご予約は、ホームページ予約フォーム、 又は公式ラインにてお願い致します。 ・ ⁡

節分、立春は過ぎましたが 寒い日が続いています。 ⁡ 当教室の植物も 時々でる日差しで のんびり窓際で日光浴中です。 ⁡ 今年の節分は 豆を買い忘れてしまったので 豆まき出来ませんでした。 ⁡ なので今年は、鬼と仲良く 平和に過ごしたいと思います。 ⁡...

１月最後の日は、晴れ。 空は、明るく眩しかったです！ ・ 1月もお世話になりありがとうございました。 ⁡・ 2月スタート 寒い日が続いていますね。 よし！２月はさらに 身体を動かして体温上げていこうと思います。 ・ 2/2は節分です。 豆まきの準備はお済みでしょうか？　...

毎朝、起きると 身体が痛いなーといつも思いながら、 寝起きで犬と散歩に行くと、 何となく身体が少しずつ動き出します。 ⁡ いつまで、働けるかなーとか、 いつまで動ける身体でいるのだろうか？という不安は 40代前半からいつもあります。 ⁡ いくら気をつけていても...

⁡ Arte de acoさん主催のグループ展 「絵のある生活」vol.40 1月18日、19日の2日間 参加させて頂きました。 ⚫︎Arte de aco主催 グループ展「絵のある生活」vol.40 Instagram ↓↓↓↓ Instagram...

今年も元旦から初詣へ ・ 行く先々で、新年のお参りをしているうちに ５社参りしていました。 ・ もちろん最後は、 毎年恒例の十日恵比寿正月大祭へ ・ 神社のパワーを沢山いただきました。 おかげでエネルギー満タンです！ ・ このパワーを無駄にしないように...

皆様　こんにちは アートルーム　hoshi.no.neより グループ展のお知らせです。 ⁡ Arte de acoさん主催のグループ展 「絵のある生活」vol.40 に参加させて頂きます。 ⁡ お近くの方や、アートにご興味のある方は ぜひ、足を運んでいただけると嬉しいです。...

本日より仕事初め レッスンスタート致します。 ・ 2025年 皆さんにお会い出来るのを とっても楽しみにしています。 ・ 今年は、災害がなく穏やかに過ごせる一年になりますように🙏 ・ yoga＆pilates花音の玄関では 巳年の干支がお出迎えしております。...