公民館健康ヨガ教室 ３/14㈮足の指のストレッチ
更新日：2025年3月17日
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健康ヨガ教室
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公民館で、健康ヨガ教室をさせて頂き
もうすぐ1年が経過します。
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60代.70代、80代のマダムの皆様ばかり
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月2回の開催でしたが
4月から、月3回のご要望もあり
頑張らせて頂きます！
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皆さん、健康、運動への意識が高く
忙しい中、参加していただきありがとうございます。
今回は足の指のストレッチを
ご紹介致しました。
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これからも、健康のサポートができるように
努力致します。
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奈良屋公民館
第1.2.4の金曜日10時50分〜
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お問い合わせは、奈良屋公民館にて、お尋ねください。
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