熱中症に気を付けて
いよいよ
暑くなってきた今日この頃です。
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徒歩や自転車で
通っていただいている
お客様は
十分に熱中症に気を付けて
お越しください。
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暑さで
体調不良がある場合は
無理をせずに
ご連絡下さいね。
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本格的な夏が来る前に
少しずつ
汗をかく習慣を
つけることも大事です。
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室内で運動をしたり
湯船にゆっくり入ったり
気温が下がってから
散歩やウオーキングを
行ってくださいね。
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日課である散歩は
愛犬と気温の関係上
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朝日と共に散歩に行き
夕日を見ながら散歩です。
6月後半もよろしくお願い致します。
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インストラクターは1人の為
1日3～4組のみの
レッスン受付になっております。
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空き状況は
予約カレンダーよりご確認の上
公式ライン又は
予約フォームより
お願い致します。
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ご予約お待ちしています。
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最新の予約状況は
こちらよりご覧ください。
↓↓↓
※7月のご予約に関して
当教室に通っていただいている
お客様は
ご予約を受付致します。
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ご希望の日時がお決まりでしたら
レッスン時または公式ラインにて
お知らせください。
yoga＆pilates花音
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