8月後半スタート

yoga&pilates花音です。

皆様こんにちは。

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8月後半スタート！

残暑厳しすぎな日々が続いています。

身体へのダメージが大きく、結構バテバテ中です。

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お盆前になるとトンボが沢山飛びだし、

今年もご先祖様が帰ってきたねー

って子供の頃に話していたのを毎年思い出します。

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朝夕の田んぼ道では

少し気温が下がり

時々風が気持ちがいいくらいです。

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そして、目に入る緑や橙の色が

自律神経を整えてくれて

本当にありがたいかぎりです。

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もちろん、BGMは、

虫の鳴き声

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毎日暑さと格闘中ですが

体を動かしたり

自然を感じるのは

結構いいものです。

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身体の不調と付き合いながら

何かしら自分が好きと思える日常や

やってみたいなーってワクワクな気持ちを

感じて生きていけたらいいなと

思います。

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今後とも、宜しくお願い致します。

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