8月後半スタート
- Shiho
- 6 日前
- 読了時間: 1分
yoga&pilates花音です。
皆様こんにちは。
8月後半スタート!
残暑厳しすぎな日々が続いています。
身体へのダメージが大きく、結構バテバテ中です。

お盆前になるとトンボが沢山飛びだし、
今年もご先祖様が帰ってきたねー
って子供の頃に話していたのを毎年思い出します。

朝夕の田んぼ道では
少し気温が下がり
時々風が気持ちがいいくらいです。

そして、目に入る緑や橙の色が
自律神経を整えてくれて
本当にありがたいかぎりです。

もちろん、BGMは、
虫の鳴き声

毎日暑さと格闘中ですが
体を動かしたり
自然を感じるのは
結構いいものです。

身体の不調と付き合いながら
何かしら自分が好きと思える日常や
やってみたいなーってワクワクな気持ちを
感じて生きていけたらいいなと
思います。

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今後とも、宜しくお願い致します。
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