2026年2月のご予約受付中です

yoga＆pilates花音です。

2月のご予約受付中です。

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先日は、過ごしやすい日もありましたが

また、グンと気温が下がる雪予報になっております。

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座ってでも、背中や胸、肩を動かして

カチカチ予防に努めていきたいものです。

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毎日のように動いている私ですが

50代の肩や肩甲骨が

リズムよくゴリゴリと音を鳴らしています。

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痛みや可動域制限は問題ないので

予防を兼ねて日々運動は続けて

日常生活を少しでも楽に生きていきたいと

願います。

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よりお待ちしています。

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引き続き宜しくお願い致します。