皆様

こんにちは。

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4月は沢山のお客様に

お越しいただき

嬉しく思っています。

コロナ規制も緩和されて

皆さんの健康への意識が

高くなっている事や

社会が動き出たな～と

感じることが出来た

1ケ月でした。

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最近は

ピラティスレッスン希望の

お客様が

非常に増えています。

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その理由や動機・ご要望として

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・健康で自分で動ける身体作りをしたい

・姿勢を良くしたい

・やっぱり筋肉は大事！

・腰痛・肩こりを緩和したい

・更年期を緩和したい

・骨盤底筋をトレーニングしたい

などなど

年齢とともに

身体の健康への意識が

高まっている方が

多くなりました。

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その手段の1つとして

ピラティスを選んでいただき

嬉しく思います。

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ぜひ、日常の中に

ピラティスを取り入れて

続けてみては

いかがでしょうか？

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yoga＆pilates花音では

ヨガもピラティスも

その日の体調に合わせて

受けることが可能です。

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どちらをしたらよいか

分からず悩んでいるときは

遠慮なくご相談ください。

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また、当教室は

マット上でのヨガとピラティス

を提供していますので

ご注意下さい。

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5月も引き続き

よろしくお願い致します。

インストラクターは1人の為

1日3～4組のみの

レッスン受付になっております。

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空き状況は

予約カレンダーよりご確認の上

公式ライン又は

予約フォームより

お願い致します。

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ご予約お待ちしています。

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最新の予約状況は

こちらよりご覧ください。

↓↓↓

５月のお休みのお知らせ

3日（水）～6日（土）

日曜日営業のお知らせ

7日、14日

yoga＆pilates花音