早いもので
1月もあと3日で終わりますね。
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今月は、雪の降る寒い日もあり
身体が心底冷えました。
手も痛いし
指先はパカッと割れて痛いし
肩に力が入るし
散歩中は冷たい風で顔が痛いし
足は冷えるし
やっぱり
冬だな・・と感じる日が
多かったようにも思います。
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1月後半は
体調不良のお客様も増えてきましたが
皆様はいかがでしょうか?
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人の流れも活発にあり
嬉しい反面
ウイルスも活動的に
なってきているようです。
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受験生の皆様、ご家族の方も
心配しながら
過ごされている事だと思います。
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体調管理に気を付けながら
お風呂にもゆっくり浸かって
身体の芯から温めてください。
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1月もあと3日よろしくお願い致します。
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yoga&pilates花音
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