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寒くなりました。

11月30日・・・

今月も終わりです。

そして、今日は一気に寒くなりました。

冷えますね。

天気予報通りです。


ショウガを沢山いただきました!!

冷え性対策、免疫力アップには

最適な食べ物です。

ショウガは、身体の中から温めて

循環を良くしてくれます。

そして、風邪予防や疲労回復にも

効果があります。

食事にちょっと入れてあげるだけで

薬味にもなり

とっても美味しくなりますね。

ぜひ、今日は温かい食べ物に

ショウガをちょっと

足してみてはいかがでしょうか?

オンラインレッスンで、

度々登場する愛犬です!

11月も沢山のお客様と

お会いすることができて

すごく嬉しかったです。

有難うございました。

12月もよろしくお願い致します

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