寒くなりました。

11月30日・・・

今月も終わりです。

・

そして、今日は一気に寒くなりました。

冷えますね。

天気予報通りです。

・ ショウガを沢山いただきました!!

・

冷え性対策、免疫力アップには

最適な食べ物です。

・ ショウガは、身体の中から温めて

循環を良くしてくれます。

そして、風邪予防や疲労回復にも

効果があります。

・ 食事にちょっと入れてあげるだけで

薬味にもなり

とっても美味しくなりますね。

・ ぜひ、今日は温かい食べ物に

ショウガをちょっと

足してみてはいかがでしょうか?

・

オンラインレッスンで、

度々登場する愛犬です！

・ 11月も沢山のお客様と

お会いすることができて

すごく嬉しかったです。

有難うございました。

・ 12月もよろしくお願い致します