北九州マラソン　2/16(日) ハーフ(20.7k)マラソンに参加致しました。 「頑張れ〜」と沿道の皆さんが 応援してくださると 結構、力がでて楽しく走る事が出来ました。 とはいえ、やっぱりきつかったです。 ・ ・ そして、ゴール後、更衣室に行く途中で...

yoga&pilates花音です。 ・ 9月に入り、朝晩は過ごしやすくなりました。 朝夕の空気がとっても気持ち良く 散歩もスタスタと軽やかに 歩けるようになりました！ ・ そして、空が美しい 過酷な夏が終わり 最近は 空を見上げる事が 沢山増えました！ ・...

残暑お見舞い申し上げます。 8月後半もよろしくお願い致します。 ・ 若干、空いている時間帯も ありますので、 予約フォームをご確認の上 ご連絡よろしくお願い致します。 ・ 最近、朝晩少しですが 気温も下がり ウォーキング時の 不快感も和らいできました。 ・ お盆休み中の...

9月最後の今日は 良いお天気になりました。 9月はどんな月でしたか？ 夏から秋にかけては 色んな行事が入り 慌ただしい感じがします。 楽しいイベントや 旅行、ドライブなど 行かれた方もいるのではないでしょうか? そして、 暑い夏から 涼しい秋へと移り変わる時期でもあり...