１０月の予約受付中です
10月の予約受付中です。 ・ 朝晩 過ごしやすくなってきましたね。 ・ ちょっとづつ秋を感じることが やっと出来てきました。 暑い暑い夏を乗り越え 最近は、 ランニングやウオーキングを されている方が 増えてきました。 ・ 「運動をする暇がないんです」...
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- 7月19日
お知らせ
今月も、満席となり 誠に有難うございます。 7月もあと10日ほどですが よろしくお願い致します。 ・ 8月のご予約に関して ✿体験レッスンのお申し込みは 只今お断りしております。 お身体による不調やご病気で レッスンをご検討されている方は ご相談ください。 ・...
- 5月21日
6月の予約受付開始致します
体験レッスンご希望のお客様へ ・ ６月の体験レッスンのご予約は ６月１日より受付開始致します。 ・ ご希望の日時が満席の場合は キャンセル待ちになりますので ご理解の程、 よろしくお願い致します。 ・ ・ 当教室に通っているお客様へ （体験済みのお客様） ・...
- 4月30日
5月もよろしくお願い致します。
皆様 こんにちは。 ・ 4月は沢山のお客様に お越しいただき 嬉しく思っています。 コロナ規制も緩和されて 皆さんの健康への意識が 高くなっている事や 社会が動き出たな～と 感じることが出来た 1ケ月でした。 ・ 最近は ピラティスレッスン希望の お客様が...
- 2月23日
3月 ボディケア小春日のご案内
3月 ボディケア小春日の ご案内です 3月 ５日と19日です 空き状況に関しては メールまたは公式ラインにて お尋ねください。 日頃の疲れを癒し 身体のメンテナンスは いかがでしょうか？ yoga＆pilaties花音教室にて 月に2回の日曜日に...
- 1月27日
2月の予約受付中です
2月の予約受付中です。 ・ 1月は行く 2月は逃げる 3月は去る という「ことわざ」のように 1月はもう終わってしまいます。 ・ 2月も色々と行事が多く 逃げられてしまうような 気がしてなりません。 ・ 1日1日を大切に 生活していきましょう！！ 2月のお知らせです。...
- 1月20日
健康浴エアーで快適空間
最近、雨や曇りの日が続き さらに寒くなりそうです。 ・ 皆さん 寒さ対策は万全でしょうか？ ・ 今年の冬は コロナウイルスだけでなく インフルエンザも流行しています。 ・ 予防接種している方も していない方も 気を付けてお過ごしください。 ・ 健康浴エアーのご紹介です。 ・...
- 1月9日
十日恵比須神社正月大祭へ
1月9日㈪ 十日恵比須神社正月大祭に 参拝に行ってきました。 今年は3年ぶりの 福引開催となり 露店も沢山並び 多くの人たちで 賑わっていました。 ・ 朝から行きましたが 想像以上の長ーい行列で 驚きました。 楽しみの福引では 招福俵が当たりましたよ！。...
- 1月8日
４つの姿勢のタイプ
本日は ４つの姿勢のタイプのご紹介です 4つの姿勢のタイプになります yoga＆pilates花音
- 1月4日
背骨（脊柱）のおはなし② 4つの役割
本日は 背骨（脊柱）のおはなし 背骨の４つ役割についてです。 ・ 前回背骨の数については お話しさせていただきました。 背骨（脊柱は） 身体を支えるだけでなく 身体を動かしたし 神経や内臓を守る役割もあるのです。 yoga＆pilates花音
- 1月3日
背骨（脊柱）のおはなし～背骨は何個あるの？
本日は 背骨（脊柱）のおはなし 背骨の数について ご説明いたします。 ・ 身体を支えている背骨（脊柱）は 首の下からお尻のところに あります。 ・ 姿勢分析や 身体の動きに関わりのある 重要な骨になります。 ・ 背骨（脊柱）は 1本の棒ではなく 1個1個積み重なり...
- 1月2日
初詣へ
皆様、 お正月は いかがお過ごしでしょうか？ ・ 私は、 令和4年が終わろうとする 15分ほど前に 家を出て 子供2人と一緒に 氏神様へ初詣に行きました。 除夜の鐘が ゴーンとなる中 夜空には満点の星と三日月 ・ 神社にはすでに 沢山の方々が並んでいました!! ・...
- 2022年12月31日
1年間ありがとうございました。
今年も1年間 本当に有難うございました。 ・ 寅年も 終ってしまいますね。 ・ ・ 皆様はどんな1年でしたか？ ・ 私自身は 「保」 1年だったように感じます。 ・ ◆健康を保つ ◆保護犬チャッピーとの出会い ◆日々の日常を丁寧に平穏に過ごす などなど...
- 2022年12月20日
2023.１月の body care 小春日受付中です
12月 ボディケア小春日の ご案内です 1月 8日と22日です ・ 空き状況に関しては メールまたは公式ラインにて お尋ねください。 日頃の疲れを癒し 身体のメンテナンスは いかがでしょうか？ yoga＆pilaties花音教室にて 月に2回の日曜日に...
- 2022年12月1日
12月もよろしくお願い致します。
今年もあと1ケ月となりました。 ・ 師走になると あれや これやと やらなければいけない事も 増える気がします。 計画的にやればいいけど なかなか計画的に進まないものですね。 ・ だからこそ 気持ちと身体を整えて 怪我や体調に気を付けて 過ごしていきたいものです。 ・...
- 2022年11月21日
１２月の日曜日営業のお知らせ
日曜日は定休日となっていますが 12月4日（日）は営業いたします。 ・ 9：00～ ：予約済み 10：30～ ：予約済み 12：15～：予約済み 14：00～：予約済み ・ ご予約は、 公式ライン又は 予約フォームより お問い合わせください ・ よろしくお願い致します!
- 2022年11月21日
１２月の body care 小春日受付中です
12月 ボディケア小春日の ご案内です 12月 １１日と25日です ・ 11日 9：00～/予約済み 11：00～/予約済み 13：00～/予約済み 15：00～/〇 17：00～/予約済み ・・・・・ 25日 9：00～/予約済み 11：00～/予約済み 13：00～/〇...
- 2022年11月1日
11月もよろしくお願い致します。
11月に入りました！ ・ 今日は11月1日 ・ ワン！ワン！ワン！ 犬の日です。 ・ 犬好きの私としては 嬉しい1日の始まりとなりました。 ・ 紅葉もすすみ 秋らしくなってきましたね。 日中も過ごしやすくなり 山を眺めては 山に登りたいな～と思い ・...
- 2022年10月23日
11月の body care 小春日受付中です
11月 ボディケア小春日の ご案内です 11月 13日と27日です 空き状況に関しては メールまたは公式ラインにて お尋ねください。 日頃の疲れを癒し 身体のメンテナンスは いかがでしょうか？ yoga＆pilaties花音教室にて 月に2回の日曜日に...
- 2022年10月12日
ポトス
今日の朝は冷えましたね。 私の住む地域は13℃！ 気温計を二度見してしまいました。 ・ 今日は、玄関先の模様替えをしました。 お客様にいただいたポトスと 毎年恒例のちょこっとハロウィン🎃 ポトスの花言葉を調べてみたら 「永遠の富」 「華やかな明るさ」 「長い幸」...
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